如果一直跑直到体力耗尽可以跑多远
最直接的答案：楼主您换上运动服，穿上跑鞋，出门跑步，看跑多远体力耗尽，不就完了么！这个问题的答案，显然是因人而异的。0米到一万米，甚至n个万米都有可能是正确答案。就拿某小胖儿，身高1米7，体重220斤来说，你让他跑步？可能他从椅子上站起来，走两步都喘得慌。八成跑个0米到50米，可能就体力耗尽，喘得要死要活的。这是说的最低下限。
再谈谈最高上限，这个数字肯定高于4万米。因为很多人都参与过跑马拉松，一个全程马拉松，42.195公里，就是4万多米。马拉松跑下来，就没有谁不累的。但是，说到这儿，我知道楼主肯定还不满意。那咱就打破砂锅问到底，理论上讲，一次跑到死，最多跑多远？普通人，70公斤左右，他身体的总的脂肪储备，大约是70公斤的五分之一，就是14公斤脂肪，总共含有11万2千大卡的热量。
这些能量，假如能够全部用来跑步的话（不可能的事儿），大约每跑1公里消耗70大卡的能量，最多够支持跑步1600公里。够从北京跑到上海（1150公里），成为中国阿甘，还能再拐弯儿跑去杭州（200公里）见见马云。
跑步当然有益健康，每天跑个2-5公里，就挺好。哪怕走路呢，都有益健康！咱绝大多数人又不靠跑步比赛奖金活着。为了健康，甭没事儿总惦记极限距离跑步。
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